MITT MÅL

Mitt mål är att Stärka dig!

Att träna stärker din kropp och självkänsla, hjälper dig att hålla dig skadefri samt bidrar till bra balans i livet.

Träning och kost behöver inte vara svårt.

Jag vill hjälpa dig att nå dina hälsomål.

TRÄNARE COACH KOSTRÅDGIVARE

Jag är utbildad personlig tränare med internationell licens samt licensierad kostrådgivare och dessutom är jag certifierad på mammaträning (under och efter graviditet) och certifierad klimateriecoach.

Jag är jag även utbildad inom gruppträning, funktionell styrka, träningsdesign för maxstyrka och spänst, styrka och mobilitet för uthållighetssport(ex.löpning, cykling).

Jag är har arbetat med träning och hälsa i många år och tycker det är otroligt roligt och det är ett privilegium att få arbeta med min hobby.